Iti multumesc foarte mult pentru notele pe care mi le trimiti. Le voi citi cu foarte mare interes pentru ca este exact ceea ce am nevoie in acest moment. Sunt unul dintre acei elevi care vor veni la orele tale nu numai pentru exercitii, dar mai ales pentru niste raspunsuri pe care le caut. Sunt foarte fericita ca am gasit acest loc si ca te am ca profesor. Vreau sa iti marturisesc ca ora de luni a insemnat foarte mult pentru mine si ca am trait o experienta pe care nu am mai avut-o niciodata.

- Valentina


Salut Carlos,

In sfarsit, iata gandurile mele si experienta mea desprea ceea ce ne inveti. Ora ta este terapie pura.Doamne! Terapie pentru minte, suflet si bineinteles corp. Nu este o exagerare daca spun ca este o schimbare de viata, daca esti pregatit sa o accepti. A fost un lucru extraordinar sa te cunosc si sa particip la orele tale. As fi tentata sa spun ca imi pare rau ca nuam venit mai devreme, dar bazindu-ma pe teoria ta, nu este benefic sa gandim asa ( sa ne para rau ). In concluzie abia astept sa revin dupa vacanta. !

- Andreea


Vreau doar sa iti multumesc pentru deosebitele incurajari pe care mi le dai cu blandete si disponibilitate. Realmente ma ajuta.

- Florentina


Un mesaj scurt de multumire pentru orele tale – realmente imi dau foarte multa energie. Ceea ce ne inveti reprezinta o parte pozitiva din viata mea….. nu stiu cum sa ma exprim mai bine…. si incerc in fiecare zi sa le pun in practica. Partea de exercitii fizice este deasemenea foarte utila.

Iti multumesc foarte mullt.

- Ada


Draga Carlos, sunt pur si simplu uimita sa vad cum in pasi mici devin tot mai conectata cu linistea mea interioara, si sunt mult mai prezenta si mai deschisa la ceea ce se intimpla in fiecare moment. Dupa un timp atat de scurt este socant cee ce simt. Caut sa ma descopar mai mult in timpul orelor tale. Esti tare !

– Claudia


Draga CARLOS, iti scriu aceste randuri pentru ca sa iti multumesc pentru ceea ce faci. Am participat la cateva dintre orele tale, dar prietena mea vine regulat de doua ori pe saptamina.

Este foarte incantata ori de cate ori participa la orele tale si vine acasa cu o atitudine pozitiva. De foarte multe ori imi spune :”stii ce ne-a povestit Carlos azi ?”- si de aici pornim o discutie despre subiectul respectiv. Incercam sa aplicam ceea ce ne inveti in viata de zi cu zi. Ne bucuram de fiecare moment, asa dupa cum spui tu. Ne ajuta in viata reala si ne scoate din rutina neplacuta de planificare a ceea ce urmeaza sa facem. Prietena mea are unele probleme medicale si exercitiile pe care le face la orele tale o ajuta foarte mult. Dar, partea de meditatie este foarte importanta. Carlos, sa te bucuri de vacanta si sa nu uiti sa te intorci. Foarte multa lume te apreciaza.

- Ciprian


Vreau doar sa iti multumesc inca o data pentru energia pe care o transmiti in timpul orelor tale de Yogilates. Esti un instructor special si in timpul orelor de multe ori simt ca tu esti dintr-o dimensiune diferita. Cred ca misiunea ta este una dificila, pentru ca noi toti elevii tai suntem afundati profund in realitatea plina de agitatie, si totusi tu reusesti sa ne transmiti blandete si ne faci sa ne relaxam si sa ne simtim ca acasa. Acum inteleg un pic mai mult ce inseamna sa fii prezent in interiorul ta.Multumesc

- Cristina


Vreau sa itimultumesc pentru uimitoarea experienta pe care ne-o transmiti prin intermediul orelor si blogului tau.

- Claudia


Am fost prezenta la orele tale de numai 4 ori, fiind prima luna, dar as vrea sa iti multumesc pentru ca ma ajuti sa imbratisez si sa apreciez tacerea, in loc sa ma tem si sa fug de ea.

- Delia


Multumesc pentru ziua de azi, am plecat simtindu-ma implinita. Ai adus lacrimi in ochii mei de doua ori in timpul orei cu ceea ce ne-ai spus. Am avut o dimineata minununata.

- Larisa


Au trecut 5sau 6 luni decand am inceput prima ora de Yogilates cu tine. Multumesc ! Sunt multe motive pentru care apreciez aceste ore; scopul meu a fost sa imi imbuntatesc echilibrul si sa imi fortific muschii. Prin orele tale am primit mult mai mult ; m-am bucurat de prezenta, de liniste, de ambianta, de loc, de colegi, de timpul petrecut la aceste ore, de timpul in care, dupa ore incercam sa ineleg exercitiile si de bucuria pina la ora urmatoare si asa mai departe.

Iti sunt foarte recunoscatoare.

- Silvia


Draga Carlos, vreau sa iti multumesc pentru orele minunate, care imi limpezesc mintea si imi vindeca sufletul.

- Simona


Multumesc Carlos !

Toate acestea vin la momentul potrivit. Notele tale vin ca un cadou special de cunostinte pentru mine si iti sunt recunoscatoare.

– Letitia


Realmente vreau sa iti multumesc pentru ora de ieri, care m-a facut sa ma simt incredibil ! Simt aceasta bucurie transmisa chiar si azi. Nu stiu…….in definitiv este doar un loc unde facem miscare, dar ceea ce ne oferi nu are pret si este greu de transmis in cuvinte. Multumesc. – Susana

Ora de ieri a fost una dintre cele mai bune pentru mine. Cred ca m-a ajutat foarte mult ideea pe care ai repetat-o pe parcursul orei de a nu fi entuziasmati daca reusim unele exercitii sau dezamagiti daca nu reusim. Oricum asta m-a ajutata sa ma concentrez pe momentul si in acelasi timp, in paralel sa execut exercitiile. De fapt a fost o experienta profunda si reusita de a nu te identifca cu ceea ce faci.

Am vrut sa impartasesc aceasta idee cu tine si sa iti multumesc !

- Gabi


Vreau numai sa te informez ca maine ma intorc in Germania. Vreau sa iti multumesc. M-am bucurat de orele tale de Yogilates; a fost un loc unde am putut sa imi relaxez mintea si sa devin mai prezenta. De fapt schimbarile care vin in viata mea in acest moment sunt pentru ca sa duc o viata fericita si mai simpla, bucurandu-ma de ceea ce este si invatand sa fiu eu insumi. Ceea ce m-ai invatat ma ajuta enorm. Voi continua sa citesc blogul tu si sper sa te revad curand. Toate cele bune si inca o data , multumesc !

- Verena


Multumesc foarte mult pentru ora din seara asta. Am admirat atitudinea ta calma si deschisa si s-a simtit foarte mult ca esti consecvent cu ideea despre care vorbesti si anume, de a fi pur si simplu. Am apreciat prezentarea ta, care a oferit perspective utile pentru o persoana care nu este obisnuita sa isi directioneze atentia dinspre univers spre sine insusi. Mi-a placut ca ai mentionat importanta respiratiei abdominale si deasemenea importanta pozitiei cand esti in picioare si cand stai pe scaun. Probabil lucrul cel mai important pentru mine este ca mi-am pus intrebarea : unde sau in ce, imi localizez fericirea ? Este in interiorul meu sau in afara mea ? Am invatat multe lucruri azi, nu numai din ceea ce ai spus , dar din tot momentul ca un intreg. Iti sunt recunoscatoare pentru asta.

- Letitia


Am vrut doar sa iti multumesc pentru ora de astazi. Desi credeam ca nu sunt in starea de spirit cea mai buna pentru a participa, dupa ora starea mea de spirit pur si simplu s-a schimbat; in bine desigur :) si am vrut sa stii acest lucru. Multumesc!

- Cristina


Ma bucur ca am “ descoperit “ orele tale. Este o provocare pentru mine, dar pana la sfarsitul orei ma simt foarte bine. Multumesc.

- Irina


Multumesc Carlos, ca am descoperit ce inseamna relaxarea si linistea la orele de yogilates dupa numai 4 sedinte.
Energia pozitiva pe care o simt cand plec de la clasa ma face sa vreau sa continui si sa ma bucur cat mai mult in viata mea de senzatia de”quiet mind”.

- Simona


Am vazut lucrurile mult mai clar ieri seara cu privire la “principala poveste a vietii mele”. Am devenit constienta de problema mea de acum citiva ani, dar nu este usor sa lasi sa treaca aceste ganduri si sa traiaiesti experienta prezenta asa cum este ea. Ai avut un mesaj simplu, clar si concentrat despre aceasta problema, a fost amuzant si totusi destul de dificil pentru toata lumea ca sa se recunoasca in el. Sper ca fiecare a plecat acasa cu intrebarea: care este povestea din trecutul meu ? Multumesc pentru eforturile pe care le-ai depus cu noi ca si grup.

- Anca


Iti multumim Carlos pentru ora de ieri. A fost o revelatie pentru mine, deoarece intr-adevar pina ieri, nu am fost constienta (ori poate am fost, dar nu in sensul de a face ceva pentru a schimba) ca in orice fac nu sunt prezenta, ca las gandurile sa ma conduca, in loc sa fiu prezenta in acel moment si sa ma bucur in fiecare minut. Multumesc pentru acest sentiment de “trezire” :)

Andreea


Cu ceva timp in urma am inceput calatoria pentru a ma cunoaste mai bine (dupa o lunga perioada in care am fost trista si fara contact cu mine insumi ). Orele tale m-au ajutat in acest sens. Mintea mea este in sfarsit linistita si traiesc fiecare zi cu bucurie si recunostinta pentru orice imi ofera lumea. Cei din jurul meu au observat ca zimbesc aproape subtil aproape tot timpul si cred ca asta se intimpla din cauza ca mi-am gasit linistea interioara din ce in ce mai mult.

- Laura


M-am gandit la tine de mai multe ori in ultimul timp si am realizat ca suntem deja in Februarie si ca nu ai scris grupului nostru; de fiecare data am vrut sa iti scriu, dar m-am gandit ca ai nevoie timpul tau acolo in India. Sunt foarte bucuroasa ca esti in siguranta si intr-o dispozitie buna. Sunt bucuroasa ca urmeaza sa te intorci si sa continuam orele noastre, deorece am mare nevoie de ele (citeodata simt ca imi pierd echilibrul si nu am ajutorul orelor noastre). Deci lasa-ma va rog sa fiu printre persoanele cele mai entuziaste care te asteapta aici, in acest Bucuresti inghetat.

- Dana


As vrea sa iti multumesc pentru ca m-ai ajutat sa ma schimb. Am venit numai de 5 sau 6 ori la orele de yogilates, dar sincer pot spune ca sunt mai fericita, mai optimista si am placerea de a fi in contact cu mine insami. Am renuntat la o multime de vicii si imi observ mai mult gandurile si actiunile. Uneori am ajuns sa vad lucruri simple, ca iedera de pe peretii unei case frumoase pe strada si asta imi aduce zimbetul pe buze si linistea sufleteasca.

Mi-am imbunatatit postura corpului si ma simt intr-adevar minunat dupa aceste ore.

Multumesc pentru ca mi-ai deschis mintea si mi-ai deschis calea spre inspiratie,

- Andreea


Doresc sa iti multumesc pentru ceea ce esti. Intilnirea cu tine si posibilitatea de a discuta putin, mi-au dat impulsul de a incepe o noua viata pe drumul auto-descoperirii. Cel mai important si mai realizat drum dintre toate.

- Alinda


Iti multumesc inca o data pentru ceea ce ne impartasesti, intilnirea cu tine si inceputul orelor de yoga reprezinta unul dintre cele mai bune lucruri care mi s-au intimplat in 2013.

- Andreea


M-am mutat la Paris, asa cum v-am spus ultima oara si vreau doar sa va transmit ca in mod sincer imi lipsesc orele de yogilates; aceste ore imi dadeau echilibru si ma faceau sa ma simt bine. Va multumesc foarte mult.

- Anca


Citesc o carte in care am gasit multe dintre subiectele despre care ne vorbesti la orele de yogilates si multe dintre reflectiile tale. Am sentimentul ca am inceput sa inteleg din ce in ce mai bine ceea ce ne spui in timpul orelor si ma bucur de de modul in care aceste lucruri imi schimba felul in care vad viata.

- Andrei


M-ai intrebat astazi cum ma simt si ti-am raspuns ca ma simt minunat. Ar fi trebuit  sa spun ca ma simt ca un copil nou nascut pentru ca ma simt mai aproape de aceasta stare decit ori care alta. In ultimii ani m-am simtit in mod constatnt sub acest “nor”, asa cum l-ai denumit, pina la punctual in care uneori simt ca nu pot construi noi amintiri. Pentru ca nu sunt niciodata prezenta, traiesc in gandurile despre trecut, sau cu fricile si insecuritatea mea si a viitorului meu. Am de asemenea si spondilita anchilozanta, care ma supara mereu, acesta fiind si motivul pentru care intial am inceput sa fac sport. Desi am incercat sa privesc aceasta afectiune ca pe un tovaras de drum in loc de un dusman, face insa corpul meu sa fie mai putin prietenos din cauza durerii.

Ascultind ceea ce ai spus in timpul orelor si incepind sa constientizez acest “nor” am realizat ca de fapt aceasta este boala mea actuala. Traiesc intr-o lume paralela a gandurilor. Si intr-adevar revenind si traind senzatia de viata din nou, chiar si pentru o secunda, face toata diferenta. Motivul pentru care va scriu este de ati multumi pentru cuvintele si orele minunate. Voi face tot ce imi sta in putinta ca sa particip cit de des pot si sa imi fac temele acasa de cite ori pot :).

Revin la senzatia de viata si de a deveni din nou prieten cu propriul meu corp.

- Andreea


Din toata inima vreua doar sa va spun ca orele tale, ating intr-adevar sufletul meu.

- Carmen


Orele tale sunt pur si simplu uimitoare, mi-au placut foarte mult si i-am recomandat si mamei mele sa se alature :). In afara de provocarea fizica, a fost cu adevarat o reala inspiratie si imi doresc sa mai particip curind la orele tale.

- Ana Maria


In aceasta saptamina m-am intilnit cu cineva cu care nu m-am vazut demult si mi-a spus ca arat complet schimbata, mai pozitiva, radianta…. o schimbare care sunt sigura ca a aparut decand particip la orele tale. Acesta este momentul pentru care as dori sa iti multumesc pentru “prezenta “ ta la aceste ore si pentru minunatele cuvinte si ganduri exprimate pe blogul tau :)

- Catalina


Va scriu in calitate de prieten recent al orelor tale de yogilates la care am participat in aceasta saptamana. Si ca o marturisire as vrea sa impartasesc ca a fost una dintre cele mai frumoase dimineti pe care am avut-o, ziua dupa care mi-a gasit corpul si sufletul in perfecta armonie.

- Corina


Carlos, solo te queria felicitar por la clase de ayer. Me encanto! de hecho, siempre me encanta! :) Te lo digo que me gusta compartir la alergia, que a tu vez la trasmintes, es efecto bumeran!
Y el espacia que has elejido para dar la clase me parece de suenio! Much as gracias.

- Figan


Iti multumesc pentru momentele relaxante din timpul orelor de simbata. A fost prima data cand am exerimentat Yogilates, dar vreau sa iti multumesc pentru prezenta ta  calma. Am fost intr-o zi in care nu eram foarte vesela, dar tu ai stiut sa o faci  sa fie mai usoara.

- Roxana


Am in minte puterea prezentei pe care am trait-o la orele cu tine. Este ceva care va ramine mereu ca o atitudine fata de miscarea corpului si a mintii mele.It  multumesc din nou si din toata inima.

- Daniela


Buna Carlos, imi pare rau ca nu am putut veni la ore in aceasta toamna. Am fost ocupata cu spectacole sau alte lucruri. Ma gandesc de multe ori la tine si la felul tau de a fi si asta imi da multa liniste si o gura de aer. Mai mult decit crezi. Multumesc pentru ceea ce mi-ai dat in perioada cit am fost alaturi de tine. Am citit multe idei motivante si cursuri despre ccea ce suntem si cum putem trai viata intr-un mod mai bun. Incerc in fiecare zi sa ating acest moment special al ei, sa simt dragostea pe care o am in mine si pe care sa o daruiesc tuturor in jurul meu. Acesta este motivul pentru care ma gindesc foarte des la zimbetul tau linistit si asta imi da putere si bucurie.

Astept cu nerabdare ziua in care voi putea reveni la aceste ore.

- Anca


…si daca este sa vorbim de apreciere, nu am cuvinte sa iti multumesc pentru efortul tau de a ne tine in viata.

- Paula


Doar un scurt mesaj pentru ati spune ca, inca imi lipsesc foarte mult orele tale de yogilates. Nu am gasit nimic aici care sa se apropie….In alta ordine de idei sunt bine, viata in Budapesta este minunata, munca mea este minunata si familia este bine si fericita. Viata este minunata!

- Zsuzsana


Invataturile tale au fost o revelatie pentru mine. Iti multumesc foarte mult,

- Alexandra


Iti multumim pentru ora minunata!

M-am simtit atat de bine cu toti cei de acolo, impartasind unicitatea fiecarui moment. Am apreciat deasemenea ca ora nu a fost stresanta pentru corp, mai ales pentru genunchi. Chiar am simtit ca ora de yogilates a fost si un instrument pentru minte.

- Dora


As dori sa spun ca dupa doi ani de participare la aceste ore, acum am inceput sa inteleg ce ne-ai explicat in toti acesti ani, in sensul in care acum “inteleg ce spui”-este greu de explicat dar un foarte mare multumesc din partea mea si continua sa faci aceste lucruri uimitoare pe care le impartasesti cu noi :)

- Cristina


No tuve mucho tiempo para hablar con vos pero quisiera decirte que me
hicieron mucho bien las clases desde que empecé. No soy muy flexible
pero ya me di cuenta que puedo realizar ejercicios que antes no
hubiera podido hacer. Tomé más confianza en mi misma y en mi cuerpo,
como si antes me pusiera trabas. Siento que progreso y me hace bien…
asi que gracias Carlos !

- Anne