Salut,

Multumesc pentru interesul tau pentru Yogilates.
Esti binevenit la oricare ora de Yogilates.

Pasi inainte de a veni prima data:
1. Da-mi te rog un email pentru a rezerva un loc inainte de prima ta ora.
2. Citeste urmatoarele 2 lucruri:

a. Introducere in Yogilates here.
b. Articlolul ‘Valuing Presence’ (in engleza) here.

3. Urmareste urmatorul video here.

Optional: Citeste cateva articole din blogul intitulat Reflections here.

Motivul pentru care te rog sa citesti aceste lucruri este pentru ca as vrea sa vii la ora intelegand ca ce facem la ora nu este doar despre exercitii fizice, ci ca acestea sunt doar un prilej pentru prezenta proprie.

Te rog sa imi spui daca ai intrebari sau comentarii.

Multumesc si abia astept sa te cunosc,
Carlos